Criar um Site Grátis Fantástico


Total de visitas: 17383

Livres électroniques téléchargeables

Livres électroniques téléchargeables

Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle pan Matthew Walker

Livres électroniques téléchargeables gratuitement en ligne Pourquoi nous dormons  - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle (French Edition)

Télécharger Pourquoi nous dormons  - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle PDF


Caractéristiques

  • Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
  • Matthew Walker
  • Nb. de pages: 552
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782266287234
  • Editeur: Pocket
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Livres électroniques téléchargeables gratuitement en ligne Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle (French Edition)

Overview

Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnelles. Il réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire et règle avec précision notre métabolisme.
Quant aux rêves, ils apaisent nos souvenirs douloureux et créent un espace favorable à la créativité. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital.

Les clients ont également aimé: Download of free books for kindle Make Ink: A Forager's Guide to Natural Inkmaking 9781419732430 (English literature) site, Epub ebooks download forum Steven Universe All-in-One Edition (English literature) site, Libros de audio gratis descargar iphone BORDADOS link, Ebook para descargar kindle FOREIGNER IN AUSTRALIA de FIONA SMITH (Spanish Edition) 9789963479436 read pdf,